ATURAN PENGAMBILAN SDII

Bagaimana memulakan?

 Anda memerlukan

1. Alpha Lipid SDII
2. Shaker
3. Apple cider vinegar
4. Minyak Zaitun  (Flaxseed oil or olive oil)
5. Ketone Sticks - Urine test strips

Anda hanya memerlukan 3-5 minit sahaja dalam sehari untuk mengamalkan ALSD2. Berikut adalah cara penggunaan/ pengamalan program ALSD2:

Jika anda masih tidak mempunyai masa juga, anda boleh mengambil 3X sehari sahaja, tetapi pastikan jumlah keseluruhan yang anda ambil tetap adalah 8 scoop dalam sehari. 

Cth: 3 scoop Pagi, 3 scoop Petang, 2 scoop Malam.

Mudah bukan walaupun anda sibuk?

Protein
Sila ambil perhatian tentang program, anda memerlukan
* 1 gram protein per kilo untuk berat badan yang ideal
Contohnya,
Jika berat badan anda sekarang ialah 85kg, tetapi berat badan ideal anda ialah 70kg.
Oleh kerana itu, anda memerlukan 70g protein setiap hari.
Di dalam Program ini, anda dibenarkan mengambil 4 gelas SD II (2 sudu) yang memberi 40g protein. Daripada contoh di atas, anda perlu mengambil 30g protein dalam pemakanan harian anda.
Sila ambil perhatian tentang
Protein yang anda perlukan setiap hari terpulang pada target berat badan anda tetapi tidak kurang dari 60 gram protein.
* WHO/FAO (1985) mencadangkan orang dewasa dibenarkan mengambil sehari minimum 1075 gram protein per kilo pada berat badan (kanak-kanak: 1.0 gram)

SLIM DIET TEN COMMANDMENTS (SEPULUH TIP-TIP UTAMA SLIM DIET)

1. Memilih makanan hanya daripada senarai makanan. Jika ia tiada dalam senarai anda tidak boleh makan. Ingat bahawa para saintis mengambil masa bertahun-tahun untuk memasukkan kesemua senarai itu jadi anda perlu menikmati pembuangan lemak secara pantas. (rujuk pada nota panduan syarikat untuk maklumat lebih lanjut)
2. Mewujudkan hidangan yang menyediakan hanya 20 - 35g karbohidrat setiap hari atau mengikut menu-menu yang diberi. (rujuk pada nota panduan syarikat untuk maklumat lebih lanjut)
3. Goncang Slim Diet sebelum buka. Satu sudu disediakan didalam boleh digunakan.
4. Campurkan 2 sudu formula dalam 200ml / 250ml Digoncangkan dengan air sejuk empat kali sehari (rujuk pada nota panduan syarikat untuk maklumat lebih lanjut)
5. Ianya penting untuk mendapatkan 4 sudu teh dari tekanan minyak sejuk dan dua sudu cuka sider harian. Ia boleh menggunakan satu sudu teh dalam penggoncang atau dalam sos salad.
6. Bubur makanan anda dengan New Image Lite Salt (untuk lebihan potassium)
7. Anda mesti minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari. (Air Sejuk)
8. Mengurangkan / menghapuskan minuman kafein, i.e. teh, coklat dan kopi. Cafeine memperlahankan pembakaran lemak.
9. Memeriksa kayu keton (Ketone Stick) harian anda bermula pada hari ke-3. (rujuk pada nota panduan syarikat untuk maklumat lebih lanjut)
10. Bersenam selama 30 minit setiap hari. Berjalan dengan perlahan juga sudah memadai.

Dapatkan - The Ultimate diet, Lose your fat and Don't lose your body tone nota panduan
Isi kandungannya adalah

1. Pengenalan
2. Bagaimana untuk memulakan dalam butiran
3. Keputusan pemeriksaan air kencing
4. Sepuluh Arahan Utama
5. Carta makanan
6. Menu untuk SDII
7. Pengekalan berat badan
8. Apa yang kamu perlu pentingkan
9. Ukuran mingguan
10. Berat ideal untuk carta ketinggian